|
|
|
|
Шницель из кефали
Да-да,
я знаю, что шницель это тонко нарезанное мясо, запанированное в
хлебных крошках и обжаренное во фритюре. Но почему нельзя сделать
то же самое, но с рыбой?! Да взять не просто рыбное филе, а большую
рыбу целиком? Я попробовала - и не пожалела! Рыбка получилась вкуснейшая!
Нежная, сочная, с хрустящей хлебной корочкой. Нам понравилось. Очень
надеюсь, что понравится и вам.
 Для рецепта
понадобится:
- кефаль или другая "круглая" рыба весом около 1 кг,
- половина лимона, две столовые ложки муки,
- 1-2 яйца,
- 1-2 столовые ложки молока,
- 250 г почерствевшего белого хлеба
- соль, перец.
Готовим:
  Рыбу почистите, выпотрошите, удалите жабры и плавники,
оставив хвостовой для украшения. Удалите хребет и реберные кости.
Для этого сначала продлите надрез на брюшке, сделанный во время
потрошения, вплоть до хвостового плавника. Двигайтесь все время
вдоль костей. Затем перережьте ребра в месте их крепления и аккуратно,
так же двигаясь вдоль костей, отделите хребет от мякоти. Хребет
отсеките и удалите. Срежьте и удалите реберные кости. Справа и слева
под жаберными крышками сделайте надрезы (но не отрежьте голову полностью),
чтобы рыбу можно было разложить на плоскости. Подготовленную рыбу
посолите, поперчите, полейте лимонным соком и оставьте минут на
15-20 мариноваться. Для панировки возьмите почерствевший белый хлеб
(не сухари, а именно хлеб, идеально - вчерашне-позавчерашний), срежьте
корочку, а мякоть натрите на терке в крошку. Смешайте муку с солью.
В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком и добавьте немного
соли. Рыбу с двух сторон обваляйте в муке, окуните в яичную смесь,
а затем запанируйте в хлебных крошках. Прижмите - уплотните хлебную
панировку руками. Выложите рыбу на противень, застеленный бумагой
для выпечки. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение
25-30 минут до румяной зажаренности панировки и готовности рыбы.
При желании и наличии подходящей по размеру посуды рыбу можно не
запекать, а обжарить на смеси сливочного и растительного масел.
  Приятного аппетита
Рыбак рыбака
Ирина Хлебникова
|
| |